دانلود کتاب آموزش کوهنوردی

دانلود کتاب

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

دانلود کتاب آموزش کوهنوردی
صرف نظر از طول سفر ، که می تواند از چند ساعت تا سفرهای چند روزه باشد ، کوهنوردی از نظر جسمی بیشتر از پیاده روی است. کوهها اغلب زمینهای مختلط (با وجود سنگ ، یخ و برف) را فراهم می کنند ، بنابراین کوهنوردان باید بتوانند از طریق شرایط مختلفی پیمایش کنند. بسته به مورد ، کوهنوردی ممکن است شامل استفاده از تجهیزات فنی و ترکیبی از یک سری مهارت های مرتبط مانند تقلا ، کوهنوردی ، سفر به یخچال های طبیعی ، یخ نوردی یا کوهنوردی مختلط باشد.

علاوه بر رسیدن به قله یا اتمام یک تراورس پشته ، موفقیت واقعی (و هدف اصلی) یک سفر کوهنوردی بر این است که با خیال راحت از هر خطر در طول مسیر عبور کنید.

می خواهید با کوهنوردی شروع کنید؟ لیست ۵ اجلاس ما را برای مبتدیان در کوه های آلپ بخوانید
بیشترین چالش ها در کوه از ویژگی های زمین ناشی می شود: رخنه ها ، ریزش بهمن ، ریزش سنگ ، یخچال های طبیعی و غیره .

عوامل دیگر به طور مستقیم به کوه نوردان مربوط به خود، از جمله وضعیت آنها فیزیکی و هم هوایی، مهارت های فنی، تجهیزات، جهت گیری، ابتکار و مهارت های تصمیم گیری.

کوهنوردی است که بیشتر در تمرین گروه: تی EAM-کار و حمایت در بخش مهمی از فعالیت هستند.

بهترین زمان سال برای یک سفر کوهنوردی چه زمانی است؟ دانلود کتاب آموزش کوهنوردی

به طور کلی بهترین شرایط برای یک سفر کوهنوردی در بهار ، اوایل پاییز و تابستان است. این فصول شرایط آب و هوایی مطبوع و پایداری را فراهم می کند و به کوهنوردان اجازه می دهد تا از بارش شدید برف ، دمای بسیار سرد و وزش باد شدید جلوگیری کنند.
سفر کوهنوردی در آند اکوادور. عکس: فردی تیپان .
بسیاری از کوهها دارای یک “فصل اوج” خاص هستند : زمانی از سال که کوهنوردی محبوبیت بیشتری دارد. در فصل اوج ، تمام خدمات در کوه (کلبه های کوهستانی ، گوندولا) کاملاً کاربردی هستند ، در حالی که بیشتر آنها در خارج از فصل بسته می شوند. برخی از مسیرها نیز فقط در فصل صعودهای رسمی باز هستند. در نقطه ضعف ، صعود از کوه محبوب در فصول اوج ، و به ویژه در تعطیلات آخر هفته یا تعطیلات ، معمولاً همچنین به معنای جمعیت بیشتر است.

کوهنوردی زمستانی مرحله پیشرفته تری در کوهنوردی قلمداد می شود که به تجهیزات خاص و آموزش فنی کامل تری نیاز دارد. شرایط زمستانی دشواری فنی را به تمام کوهنوردی ها اضافه می کند. علاوه بر این ، خطر بهمن در این زمان از سال بیشتر است. کوهنوردی زمستانی فقط به کوهنوردانی که تجربه قبلی دارند توصیه می شود.
کوهنوردی زمستانی در آلپ آلمان / اتریش. عکس: Bernd Eberle .  دانلود کتاب آموزش کوهنوردی
برای کوهنوردی به چه تجهیزاتی نیاز دارید؟

طناب کوهنوردی.
مهار برای کوهنوردی طراحی شده است.
کلاه ایمنی کوهنوردی (برای محافظت در برابر ریزش سنگ).
کارابین
Belay ابداع.
تجهیزات نجات Crevasse.
چکمه کوهنوردی.
اقلام کمپینگ: چادر ۴ فصل ، کیسه خواب (بررسی شرایط آب و هوایی) ، کوله پشتی.
کرامپون ها
محورهای یخی  دانلود کتاب آموزش کوهنوردی
دستکش کوهنوردی.
برخی از راهنماهایی که سفرهای کوهنوردی را هدایت می کنند ، تجهیزات مورد نیاز مشتریان خود را در قیمت قرار می دهند. با این حال ، در سایر موارد ، شما باید تجهیزات خود را تحویل بگیرید یا آنها را اجاره کنید.

چرا می توان برای یک سفر کوهنوردی راهنما استخدام کرد؟

رفتن به یک سفر کوهنوردی با یک راهنمای گواهی کوه همیشه توصیه می شود ، هم اگر تجربه زیادی در کوه ندارید و یا می خواهید اهداف چالش برانگیزتری را به انجام برسانید. یک راهنمای معتبر معمولاً منطقه را به خوبی می شناسد ، می تواند از نظر تدارکاتی سفر استفاده کند و مهمتر از همه ، مسئول ایمنی گروه است . دانلود کتاب آموزش کوهنوردی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *